2020年2月8日星期六

精油也能抗病毒!研究:嗅闻15分钟 流感病毒清除95%

作者: 文/卢映慈 图/何宜庭

2019新型肺炎)的越来越严重,加上疫情还持续在高峰,台湾也造成一波、酒精抢购潮。不过其实除了酒精之外,精油也有一定抗效果。国外就有研究发现,只要闻15分钟的精油,鼻腔内的流感病毒几乎都会被清干净。

精油也能抗病毒!

虽然精油好像只是「闻香」用的,但其实从植物提炼的精油,也含有各种植物中的特殊成分,而有些成分在精油的浓度下,的确有一部分抗病毒的功效。

2013年,格理菲斯大学工程Evgeny V. Usachev研究发现,茶树油、桉树(尤加利树)油,具有可以抵抗A型流感病毒,以及寄生在细菌中「噬菌体M13」的作用;只要5~15分钟,就能让95%的病毒失去活性,等于只要嗅闻15分钟,鼻腔内的病毒几乎可以清除干净。

而茶树对于皮肤的刺激性也比较低,比较适合使用在有过敏的族群身上,不管是吸入,或是涂抹在皮肤上都可以;桉树的刺激性则比较高,可以选择嗅闻后觉得比较不刺激的。

2018年,女子大学美容科学系教授Hwa-Jung Choi(音译:崔华贞)研究,发现在62种精油中,至少有11种有抗A型流感病毒的效果,可以看到病毒活性降低了30%以上;而马郁兰、鼠尾草、茴香油的效果更好,至少可以减少56%的病毒活性。

而研究中也发现,这几种精油的桉树脑、芳樟醇含量是最高的,在一般使用上具有抗发炎、镇痛解热的功效。

如何使用精油抗病毒?

澳洲的研究团队同时也发现,蒸气的精油使用效果也很好,表示如果要用精油来抗病毒,很适合以「空气清净剂」来使用;可以在室内摆放蒸气式的精油喷雾,达到清除空气中病毒的效果。

而韩国的团队则是用100μg/mL浓度的精油来进行实验,他们表示,在这个浓度下就有52%的效果,更重要的是没有看到细胞毒性,也就是不容易对身体产生伤害。

精油有助于缓解不适/图片来源:photo-ac

不过团队也表示,这些研究都只是针对「特定病毒」来研究,不能表示可以用在其他病毒身上。像是酒精可以杀死9成以上的病毒,但却对肠病毒、轮状病毒、诺罗病毒、腺病毒等病毒没有效果,所以这些精油只能说,对流感病毒有一定功效,如果想要拿来对付其他的病毒,效果就不会如预期。

参考资料

Antiviral activity of tea tree and eucalyptus oil aerosol and vapour

Chemical Constituents of Essential Oils Possessing Anti-Influenza A/WS/33 Virus Activity

来源:Heho健康网

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